　大人の方のバレエは骨格の矯正（アライメント)から始めます。　正しい骨格を保つ筋肉作りは根気
　
　がいりますが、美しい姿勢と正しいメンテナンスを手に入れることができます。　人の身体の仕組み

　を紐解く独自の理論訓練法で基本からアンシェヌマン(動きをつないだもの)まで楽しく練習できます

　モーニングクラスは高松リビング新聞社のカルチャークラス募集です。２ヶ月毎の更新で木曜日と

　金曜日にストレッチと筋力ＵＰの、基礎トレーニングの後にバーレッスンが始まる気軽なクラスです

　　

　本科Ａクラスは〔小学１～４年生〕のクラスです。バレエを踊るための正確な基礎訓練にのっとり、

　バーレッスンを主にオ・ミリュ―（フロアーワーク）を学び、簡単なステップや、パと言われるバレエ

　の動きを組み合わせながら練習します。身体の使い方や正しいプレースメント、アカデミックに表現

　する楽し　さを　体験、研鑽します。体幹のしっかりするころからトウシューズの練習が始まります。

　高学年からはヴァリエーションや高度なテクニックにもチャレンジです。　舞台表現も経験し、自身

　の心を自身の身体で表現する楽しさが、自信と幸せにつながっていくことを願っています。

大人の方の
バレエクラス

・オープンクラス
　・モーニングクラス

　　　　　　　　　　　　　　

コンテンポラリーダンスクラスについて

ダンスという名のものに限らず踊ると言うことは人の持つ感情の発露の原点だと思います。

昨今では音楽の多様性に特化してダンスもさまざまの進化の様相をみせています。各国の

民族舞踊や、日本では日本舞踊や各地方の盆踊りや祭りとして歴史に沿った民謡とともに

現在にまで受け継がれています。　そして今コンテンポラリーダンスも、個人の意思や意識

　をもっと全面に出してその一瞬、一瞬を表現する、まさにコンテンポラリーの語源「共に時を」

からいろんな方向に枠を広げながら表現されています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　当スタジオも表現を前面に活動してまいりましたがテーマに見合った動きを取り入れ、踊る方

も観てくださる方も、心の触れ合いを共有できるよう心がけています。　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　レッスンについてはストレッチ、筋力を鍛えるレッスンにマーサグラハムメソッドの基礎を取り入

　　れ、コントラクション（収縮）、リリース（解放）、フォール（脱力）、スパイラル等を駆使して心のま

　　まに操れる身体で、あらゆる分野のダンスのコンビネーションと作品づくりで、メンタルとムーブ

メントの両輪の表現を練習します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　